113-秋季班 11303D23-日本劍道
招生人數：25人
招生狀態：
招生中
上課日期：2024-09-12 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期四 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：竹東鎮 校本部(自強國中)中庭1樓
上課地址：
新竹縣竹東鎮自強路169號(自強國中內) 
課前資訊
這門課適合誰?
對日本劍道有興趣者
需要準備的工具/軟體?
竹劍
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
評量方式
出席率30%、小組對練30%、實作分享20%、成果展演20%
課程簡介
課程QR CODE網址
日本劍道是日本長久歷史與傳統為背景，所培養而來的歷史特性，選手穿著護具，手持竹子組成的竹劍，彼此尊重，重視禮儀，在十公尺平方木板場地，比賽「有效打擊」，劍道的教育特性是依據劍的理法，修練人格之道，認真而正確的學習，來磨練身心。
課程目標
1.透過課程學習彼此尊重及禮儀。
2.了解日本劍道歷史。
3.學習劍道各部位打擊法，並進入實戰練習。
參考書目
2.了解日本劍道歷史。
3.學習劍道各部位打擊法，並進入實戰練習。
平川信夫(1998)。劍道。台北市：益群書局
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
自強國中團輔室場地費200元(春秋季)
無
其他費用
新生報名費200元
舊生免收報名費
學生團體意外保險費200元(春/秋)、100元(暑)，一學期僅繳一次。
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
舊生免收報名費
學生團體意外保險費200元(春/秋)、100元(暑)，一學期僅繳一次。
1.竹劍一支1100元、劍袋一個250元(可自備或開學後統一購買)
2.初階班不需添購道服及護具(進階班才需購買)
課程大綱
| 相見歡 學習劍道的知識 | 1.認識竹東社大及公民素養週 2.認識老師及同學，並建立聯絡方式 3.課程簡介 4.認識劍道的歷史 5.劍道進行時之安全防護講述，運動傷害之急救方法。 |
| 竹劍揮動的途徑 | 練習上下揮舉及斜向揮舉，理解劍道基本姿勢。 |
| 身體移行法 | 學習步足、送足及繼足，練習前後距離不同要如何快速移動。 |
| 劍道的距離 | 一刀一足的距離，擊打的距離是每個人不同，練習尋求自己的最佳一足一刀的距離。 |
| 各種構劍姿勢 | 學習劍道場較常使用的姿勢，上段、中段 、下段、八相及側腰。 |
| 移動的打擊 | 基本動作的擊法，面對面擊打正面、手及腰部。 |
| 實戰練習 | 著防具學習擊打法，一面移動一面擊打。 |
| 回擊 | 抓住對方的變化，做出回擊的練習。 |
| 公民素養週 | 公民素養週 |
| 新竹少年刑務所演武場拜訪 | 新竹少年刑務所演武場，是臺灣日治時期的新竹少年刑務所附屬建築，為武德殿的一種，供司獄官練武之用。 |
| 面部打擊 | 基本的面部打擊練習 |
| 手部打擊 | 基本的手部打擊練習，複習上週學習之打擊法。 |
| 胴部打擊 | 基本的胴部打擊練習，並複習前兩週各部位打擊法。 |
| 連續技打擊 | 基本連續技打擊講解，並複習前三週各部位打擊法。 |
| 衝擊練習 | 衝擊練習講解，將各項基本打擊組合快速打擊。 |
| 退擊技打擊 | 基本退擊技打擊講解，並熟悉退擊技。 |
| 基本打擊強化 | 加強打擊速度及力量。 |
| 總複習 | 加強打擊速度及力量，並複習本期所教之內容。 |
講師介紹
竹光運動中心劍道教練、前東吳大學劍道社教練、前六家國小劍道社教練
專長：
劍道六段。研究在劍道練習中互相攻防，以最簡單的方式，獲得勝利。
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