相見歡 課程介紹 教材介紹 DVD授課講解 實作 Q&A | 1.認識竹東社大及公民素養週 2.講師自介、能提供的協助 3.認識彼此的同學,建立聯絡方式 4.課程介紹 5.應用教材介紹 6.影片第一單元~第七單元 7.操作:歡樂時刻(心靈技術1.) 8.Q&A 影片 1.心靈技術簡介 2.生存 3.心靈的思考方式 4.心靈的運作機制 5.印痕 6.心靈如何使身體生病 7.出生前經歷 8.痛苦情緒印痕 9.你的生存與你的情緒 10.復返(心靈技術方式) 11.聽析如何運作(心靈技術) 12.心靈技術基本步驟 13.聽析員守則 14.黑豹機制(面對問題的5種方式) |
定位法 DVD授課講解 實作 Q&A | 1.影片第八單元~第十四單元 2.操作:歡樂時刻 3.分享 4.Q&A |
處理個人過往困住自己生命力的失落 | 1.定位法 2.影片複習(8、10、12單元) 3.練習處理個人失落,對失去的家人、失去的寵物、別人的背叛不再悲傷,從過去走出來,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
處理夥伴過往的失落恢復生命力 | 1.定位法 2.影片複習(8、10、12單元) 3.練習處理夥伴過往的失落,讓夥伴對自己失去的家人、失去的寵物、別人的背叛不再悲傷,從過去走出來,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
處理個人過去所受的傷害提升理性 | 1.定位法 2.影片複習(5、10、12單元) 3.練習處理個人過去所受的傷害,使自己從不良脾氣、害怕、恐懼、焦慮中解脫出來,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
處理夥伴過去所受的傷害提升他的理性 | 1.定位法 2.影片複習(5、10、12單元) 3.練習處理夥伴過去所受的傷害,讓夥伴從不良情緒、脾氣、害怕、恐懼、焦慮中解脫,恢復夥伴生命力及情緒度 4.喜悅分享 |
遠離自己的身心性疾病 | 1.定位法 2.影片複習(6、10、12單元) 3.處理個人身心性疾病,認識身心性疾病,解除身心性疾病對自己身體的影響,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
處理夥伴的身心性疾病 | 1.定位法 2.影片複習(6、10、12單元) 3.處理夥伴身心性疾病,解除夥伴身心性疾病對他身體的影響,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
公民素養週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
徹底解決自己過往所受的傷害 | 1.定位法 2.影片複習(5、10、12單元) 3.處理個人過去的傷害對現在的影響,使自己從偏差錯亂的個性中解脫,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
徹底解決夥伴過往所受的傷害 | 1.定位法 2.影片複習(5、10、12單元) 3.處理夥伴過往的傷害對現在的影響,讓夥伴從偏差錯亂的個性中解脫,恢復生命力,提升情緒度 4.喜悅分享 |
活老學老設定理想情境創造未來 | 1.定位法 2.援助法(生活必備的提升身心工具) 3.影片複習(15單元) 4.訂定未來理想情境 5.喜悅分享(心靈改變自我改變) |
新竹縣竹東社區大學
提倡終身學習,無論年齡皆可報名上課
指導單位:新竹縣政府 承辦單位:敏實科技大學
辦公室:新竹縣竹東鎮自強路169號(自強國中內)
E-Mail:5960003tust@gmail.com
連絡電話:(03)5960003、(03)5960006
服務時間:週一至週五 14:30-21:30 (例假日及國定假日休息)